胸部为何会变形 5大妙招立变坚挺(3)

2013-01-31 来源:未知 责任编辑:娱乐 点击:

分享到:

  二、按摩丰胸

  1.直推乳房:先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20~50次后,换左手按摩右乳房20~50次。

  2.侧推乳房:用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房直至腋下,返回时用五指指面将乳房组织带回,反复20~50次后,换右手按摩左乳房20~50次。

  3.热敷按摩乳房:每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3~5分钟,用手掌部按摩乳房周围,从左到右,按摩20~50次。只需按上述方法每天按摩1次,坚持按摩2~3个月,可使乳房隆起2~3厘米。

Copyright © 2012-2018 正版免费资料大全2021,2021香港马会全年资料,正版免费综合资料大全,香港正版资料免费大全 版权所有