2013-01-31 来源:未知 责任编辑:娱乐 点击:次
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日常进阶:步行
两腿并拢站直,上身收腹挺胸,全身连成一线垂直地面,双臂自然垂下。向前踏出右脚,步幅与肩同宽,左臂向前摆,右臂向后摆动。然后右脚着地,右膝自然弯曲,重心前移,两臂收回。
大S自结婚后就一直在积极备孕,不但破了只吃素的原则开始增肥吃肉,也通过不少…
就算你胸部再大,如果变形下垂,只会让你看起来像大妈。究竟该如何让胸部坚挺呢…